Ionita Alexandra - Raluca

home > antrenori > ilfov > ionita alexandra - raluca



Ionita Alexandra - Raluca

Motto: Talentul este 10% inspiratie si 90% transpiratie
Specializari: Instructor de Aerobic , Antrenor Personal/Instructor de Fitness , Dans , Gimnastica , Pilates , Kangoo , Handbal , Atletism , Rugby
Locatie: Ilfov

Experienta:


Instructor aerobic / personal trainer, profesor Educatie Fizica si Sport , activitati si evenimente sportive.

Cursuri:


  • Colegiul cu Program Sportiv Emil Racovita  (gimnaziu)
  • 2006 – Colegiul  Anghel Saligny cu Profil Sportiv
  • 2007 – Certificat de Competenta Profesionala Instructor Sportiv Gimnastica Artistica – Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului
  • 2010 -  Facultatea de Educatie Fizica si Sport – Specializarea Educatie Fizica si Sportiva  CICLUL I – Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului
  • 2011 – Master anul II – Educatie Fizica si Sportiva  CICLUL II

     COMPETENTE PROFESIONALE CERTIFICATE:

  • Comunicarea si colaborarea cu partenerii din procesul educational: elevi, parinti, alte persoane fizice sau juridice implicate in organizarea activitatilor sportive;
  • Organizarea, desfasurarea si monitorizarea activitatilor sportive extraclasa: festivaluri, concursuri si campionate sportive scolare la nivelul unitatii de invatamant, la nivel local, zonal, national si international;
  • Elaborarea normelor privind organizarea si desfasurarea activitatilor sportive, in concordanta cu normele oficiale nationale elaborate de institutiile abilitate.

     COMPETENTE ASIGURATE PRIN PROGRAMUL DE STUDII:

  •  Competente generale:  Abilitatea abordarii procesuale a motricitatii specifice educatiei fizice scolare si sportului de performanta;
  • Competente specifice: Capacitatea de a concepe, selecta si preda exercitii specifice educatiei fizice scolare si mijloace specifice ramurilor de sport la nivel de copii, juniori;
  • Capacitatea de a proiecta si programa sisteme de exercitii/programe de pregatire in vederea influentarii pozitive a dezvoltarii fizice precum si cresterea performantelor sportive.

     EXPERIENTA PROFESIONALA:

  • 1992 – 2002 Gimnastica Sportiva de performanta – C.S.S. 7 Dinamo Bucuresti
  • 2002 – 2004 Gimnastica Aerobica de performanta – C.S.S. Farul Constanta
  • Campioana Municipala si Nationala in gimnastica sportiva (artistica)
  • 2005 – 2007 Artist Acrobat – Circul de Stat Globus Bucuresti
  • Turnee: Italia, Belgia,  Elvetia
  • 2007 – 2008  Profesor  Educatie Fizca si Sport – Gradinita Miramar
  • 2008 – Campionatul National Universitar de  Gimnastica Aerobica: Locul I – Proba trio
  • 2008 – Festivalul de Gimnastica Aerobica si Dans – Locul I
  • 2009 – Campionatul National Universitar  Gimnastica Aerobica: Locul II – Proba grup
  • 2009 – Festivalul de Gimnastica Aerobica si Dans Locul – I
  • 2009 – Colaborare eveniment Caroli – ‚‚Tine romanul in miscare’’
  • 2007 – 2011 Instructor aerobic  Club Miramar
  • 2009 – 2011 Instructor aerobic Mr.Net Fitness Club
  • 2011 – Instructor aerobic Club T Fitness Center
  • 2011 – Diploma WORKSHOP Instructor Rebound AAS – Interval  Jump – Combat Jump
  • 2012 – Curs Specializare Instructor Steel programs - Steel Tonic
  • 2012 – Conventie Steel Fitness Day
  • Instructor aerobic / personal trainer, profesor educatie fizica si sport, activitati sportive
  • Experienta in domeniu – 5 ani
  • Experienta sport de performanta – 15 ani



Contacteaza antrenor


Lucrez de cateva luni dupa programul lui Codrut iar rezultatele au fost uimitoare.

–Aldea Bianca Ioana - Antrenor Negru Codrut

Alex mi-a facut un program de antrenament care m-a pus pe picioare in cateva sedinte!

–Jimmy Dub - Antrenor Alexandru Manole

Tavi este un antrenor extraordinar! Va recomand cu incredere programele lui de antrenament!

–Alex Velea - Antrenor Adam Octavian